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最近这段时间总有小伙伴问小编按摩减肥有效吗会反弹吗_按摩减肥有效吗是什么，小编为此在网上搜寻了一些有关于按摩减肥有效吗会反弹吗_按摩减肥有效吗的知识送给大家，希望能解答各位小伙伴的疑惑。
1.按摩减肥原理：按摩减肥有助于减少皮下脂肪的堆积，加速脂肪的代谢和吸收，对消化系统、内分泌系统、神经体液代谢、糖代谢等有双向高速作用。按摩只要对症操作，找准源头，对肥胖和减肥都会有相应的效果。脂肪组织间隙血管少，经常按摩可以促进毛细血管的再生，排除脂肪中的水分，加速脂肪组织的“液化”和利用。
2.按摩减肥有效吗：按摩减肥是有效的。
主要是按摩人体穴位，软化脂肪细胞，进而达到减肥的效果。相对于吃减肥药、吸脂等其他减肥方式，按摩的效果相对较慢，但不可否认是一种有效健康的减肥方式。
3.按摩减肥效果好吗：按摩减肥效果好，但如果是脂肪肝或库欣综合征引起的，减肥效果不好。
另外，如果只按摩，不控制饮食，不做任何运动，单纯的按摩是无法有效减肥的。
4.按摩减肥会反弹吗？坚持按摩减肥并能同时配合有效的饮食控制和一定的运动量，是不容易反弹的。按摩之所以会反弹，是因为减肥成功后，停止按摩，饮食没有控制和调节。即使每天没有一定的运动量，摄入的热量也远大于消耗，从而再次发胖。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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